Rollen Sie ruhig mit den Augen, wenn Sie sich über einen Kollegen oder eine Kundin ärgern. Am besten gleich mehrmals. Die Augen bewusst zu bewegen und zu entspannen verhindert, dass sie übermüden. Selbst angestrengte, trockene oder brennende Augen sowie Kopfschmerzen lassen sich vermeiden.
Die rasant zunehmende Digitalisierung und vorwiegende Einstellung der Augen auf Bildschirme überfordern uns geistig.
Den Blick in die Ferne wagen wir nur selten, weil am Horizont kaum Hoffnungsschimmer erkennbar sind.
Eine meditative Pause für Augen und Geist hilft weiter.
Die wilde Malve bietet vielfältige Anwendungen für Gesundheit und Schönheit. Ihre wässrigen Auszüge können bei gereizten Schleimhäuten im Körper helfen und auch bei gereizten oder trockenen Augen Erleichterung bringen. Kosmetisch beruhigt sie trockene und sensible Haut und lindert sogar Sonnenbrand in einem…
Um Stürze bei Sehbeeinträchtigungen zu vermeiden: vorbeugende Maßnahmen nutzen, Hindernisse beseitigen, rutschfeste Böden verwenden, klare Kontraste schaffen, blendfreie Beleuchtung anpassen. Farbgestaltung mit warmen Farben erleichtert das Sehen. Priorität: Sicherheit vor Schnelligkeit.
