Das Buch „Der kleine Augencoach“ verspricht, die vom Bildschirm oder anstrengender Naharbeit müden Augen wieder fit zu machen. Trockene Augen, Fehlsichtigkeiten oder Sehstörungen werden ganzheitlich angeschaut. Viele gezielten Übungen und Entspannungstipps sollen motivieren, die Beschwerden zu lindern. Die Übungen sind gut in den Alltag zu integrieren und beziehen Augen und Körper mit ein.
Kennen Sie das – Sie sind beim Augenarzt und haben viele Fragen zu Ihrer Glaukom-Erkrankung (Grüner Star)?
Aber leider ist die Zeit begrenzt und Sie gehen daher mit vielen Fragezeichen wieder nach Hause.
Im Buch finden Sie die meisten Antworten. Es füllt die Wissenslücke.
Endlich werden Ausdrücke wie Perfusionsdruck, Papillenrandblutung und vieles mehr erklärt.
Dieser Selbsthilferatgeber richtet sich an Personen mit Sehproblemen wie Schielen, Kurz- und Weitsichtigkeit. Der Autor George Pennington, selbst betroffen, erklärt die Funktionsweise des Sehens und zeigt Übungen zur Kontrolle der Augenmuskulatur. Das Buch ist hilfreich für Betroffene und Laien. Insgesamt nützlich für Sehlehrer und Betroffene.
Die “Kleine Augenschule” von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer bietet eine kompakte Zusammenfassung seiner 30-jährigen Erfahrung als Sehlehrer. Das Buch enthält verständliche Übungen zur Förderung der Augenbeweglichkeit, Sehschärfe und des räumlichen Sehens. Es bietet flexible Programme für verschiedene Bedürfnisse. Ideal bei müden Augen und zur Stärkung des Sehsinns.
Das Buch “Lutein – Die Gesundheit Ihrer Augen erhalten” präsentiert das Carotinoid Lutein als Schlüssel zur langfristigen Augengesundheit. Es erklärt die Wirkung von Lutein als Schutzschild für die Augen und betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung sowie möglicher Nahrungsergänzungsmittel. Studien zeigen, dass Vitamine und Vitalstoffe Augenprobleme verhindern oder verbessern können, selbst im Alter.
In “Alternative Augenheilkunde” verknüpft der Autor Sehtraining mit komplementären Therapien und östlichen Ansätzen zur Selbsthilfe. Physiologische Aspekte und Augenkrankheiten wie Grauer Star werden behandelt, jedoch ohne vertiefende Erklärungen. Stoffwechselprozesse im Auge werden kurz erläutert. Das Buch bietet eine interessante Perspektive, lädt jedoch zur weiteren Recherche ein.
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