Der Autor schlägt in diesem kleinen Büchlein einen Bogen vom Sehtraining beziehungsweise Augentraining mit geeigneten Übungen und Anschauungen aus der komplementären Augentherapie und östlichen Therapieformen bis hin zu Selbsthilfemaßnahmen aus diesen Konzepten.
Es werden die physiologischen Aspekte des Auges kurz erklärt und wichtige Krankheiten aufgegriffen, zum Beispiel Grauer und Grüner Star, Makuladegeneration und Uveitis. Dabei fällt auf, dass er diese mit „Rheuma für die Augen“ vergleicht. Allerdings vertieft er diesen Gedankengang leider nicht.
Im Folgenden geht er auf Stoffwechselvorgänge im Auge ein und erklärt kurz und knapp deren Zusammenhang mit Augenstörungen. Das Thema Augenwickel für die Augen wäre es wert, fundiert und entfaltet dargestellt zu werden. Schließlich widmet er sich den verschiedenen Möglichkeiten, welche die indische Heillehre zur Selbsthilfe bietet.
Insgesamt fällt dieses Buch durch die neue und interessante Verbindung von Augentraining mit Tipps zur Selbsthilfe aus alternativen Heilkonzepten auf. Die kurzen und knappen Ausführungen ermöglichen eine schnelle Übersicht, die dazu einlädt, interessante Aspekte tiefgehender zu erforschen.
